白砂糖は1日どのくらいまでなら大丈夫？
お菓子やジュースなど、砂糖はし好品であり、言うまでもないことですが、毎日必ずとらないといけないものではありません。では、1日どのくら...
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乳酸菌はどうやって摂ったらいいの？
週刊新潮（16年12月22日号）に”Ｒ-１ヨーグルトとテレビ局の裏金ステマ番組”という題名の記事が載ったようです。詳しくは下記のペー...
人は本来、鼻で呼吸するいきものなんです。
寒くなってきましたね。今日は市役所に用事で行ったのですが、弘前公園の外堀の紅葉がとてもきれいにづいていました。 外で寒いところ...